Psicóloga clínica · CRP 06/152256
Psicoterapia on-line para mulheres

Entre o que esperam de você e o que você quer, onde você fica?

Psicoterapia on-line para mulheres que se deixaram por último tentando dar conta de tudo — e desejam se escutar, construir limites com menos culpa e viver relações mais recíprocas.

Bruna Rodrigues, psicóloga, sorrindo
Oi, eu sou a Bru.
Talvez você se reconheça

Você trabalha, cuida e resolve. Todo mundo te vê como forte. Mas quando foi a última vez que perguntou o que você quer?

De tanto tentar corresponder e preservar relações, dá pra ir se afastando de si sem perceber — nos relacionamentos, no trabalho, na maternidade, nas responsabilidades da família.

01Diz “sim” querendo dizer “não”.
02Sente culpa quando coloca um limite.
03Assume responsabilidades que nem são suas.
04Está sempre disponível — pra todo mundo, menos pra você.
05Se esforça pra ser escolhida e aceita pouca reciprocidade.
06Só descansa quando o corpo obriga.
07Tem dificuldade de pedir ajuda.
08Cumpre o que esperam de você e já nem sabe mais o que deseja.
O que pode ser construído

Não é sobre virar outra pessoa. É sobre voltar a se escutar.

Terapia não é lugar de resposta pronta. É um espaço pra olhar a própria história de outro jeito, entender seus padrões e escolher com mais coerência. No processo, há espaço para:

Reconhecer padrões antes de agir no automático.
Compreender suas necessidades e emoções.
Comunicar limites com mais clareza.
Diferenciar responsabilidade de culpa.
Perceber quando está assumindo problemas que não são seus.
Reconhecer desejos que ficaram escondidos.
Construir relações com mais reciprocidade.
Descansar e ter lazer com menos culpa.
Boletos emocionais

Me conta: qual boleto emocional você anda pagando caro?

São os custos invisíveis de repetir comportamentos pra preservar vínculos, evitar culpa, ser aprovada ou continuar dando conta de tudo. Ninguém vê a cobrança — mas ela chega. Toque nos que são seus.

Você descansa ou apenas muda o tipo de cobrança?

Quero saber sobre o atendimento
Psicoterapia on-line

Começar é mais simples do que parece.

1

Você me chama

Um oi no WhatsApp já é o primeiro passo. Sem compromisso.

2

A gente conversa

Tiro suas dúvidas sobre o atendimento e combinamos o horário.

Quero entender como funciona
3

Começamos

Sessões on-line, num espaço sigiloso, sem julgamento e sem resposta pronta.

De onde você estiver

Sem trânsito, sem deslocamento. Só um lugar reservado e conexão.

Sigilo

O que você conta fica entre nós, com sigilo profissional garantido pelo Código de Ética.

Na sua rotina

Sessões de 50 minutos, geralmente uma vez por semana, pelo Google Meet.

Bruna Rodrigues segurando uma caneca de café
Quem está do outro lado da conversa

Oi, eu sou a Bru.

Talvez a gente tenha em comum o café, o rock ou a mania de dar conta de tudo e só depois perceber que ficou por último.

Antes da clínica, passei mais de 12 anos em Recursos Humanos, vendo de perto como o trabalho cobra que a gente prove valor o tempo todo. Desde 2022 concilio essa trajetória com a psicoterapia, acompanhando mulheres que querem parar de se abandonar pra caber no que esperam delas.

Nenhuma mulher deveria precisar se abandonar para ser amada, respeitada ou dar conta da própria vida.
Formação
Psicologia — FMUPós-graduada em NeuropsicologiaFormação em Terapia Cognitivo-ComportamentalLiderança e Gestão Estratégica de Pessoas12+ anos em Recursos Humanos

Bruna Silva Rodrigues · Psicóloga clínica · CRP 06/152256

Ficou alguma dúvida?

Como funciona a psicoterapia on-line?

As sessões acontecem por videochamada, com o mesmo sigilo e cuidado do atendimento presencial. Você só precisa de um lugar reservado e conexão com a internet.

Quem você atende?

Mulheres adultas que sentem que se deixaram por último — no trabalho, nos relacionamentos, na família ou em tudo isso ao mesmo tempo.

Preciso estar em crise pra começar?

Não. Muita gente chega justamente porque está “dando conta”, mas sente que está pagando caro por isso.

Qual é a sua abordagem?

Trabalho a partir de uma abordagem comportamental, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental. Na prática, a gente olha pros seus padrões, entende de onde vêm e constrói juntas outras formas de agir.

Como é a primeira sessão?

É uma conversa para conhecer você, entender o que te trouxe à terapia e combinar como vamos trabalhar juntas. Tudo no seu ritmo.

Quanto tempo dura e com que frequência acontece?

Cada sessão dura 50 minutos, geralmente uma vez por semana. A frequência é combinada conforme sua necessidade.

Qual plataforma é usada?

Google Meet. Você recebe o link pelo WhatsApp e o convite pelo Google Agenda.

Como funciona o pagamento?

Por Pix. Os valores e os detalhes são informados pelo WhatsApp antes do agendamento.

E se eu precisar remarcar ou cancelar?

Avise pelo WhatsApp com pelo menos 24 horas de antecedência para cancelar ou remarcar.

Moro fora do Brasil. Posso ser atendida?

Entre em contato e informe o país onde você mora para verificarmos a possibilidade de atendimento e os horários.

Como faço pra agendar?

É só tocar em qualquer botão de WhatsApp aqui da página e me mandar um oi.

Bruna Rodrigues sorrindo

E aí, onde você fica nessa história?

Se você se reconheceu por aqui, bora tomar um café? Me chama no WhatsApp que eu te conto como funciona a terapia comigo.

Quero entender como funciona
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